Das Pitta-Dosha | Ayurveda-United.de
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Das Pitta-Dosha

Folgende Eigenschaften werden Pitta zugeordnet:

  • Mittlerer bis starker Körperbau,
  • scharfer Verstand, gute Konzentrationsfähigkeit, strukturiert und organisiert, durchsetzungsfähig, selbstbewusst, unternehmerische Qualitäten, eher aggressiv, fordernd, aufdringlich, lieben Herausforderungen, kompetitiv, konkurrenzfähig, siegesorientiert
  • auffällig gute Redner, starke Führungs- und Managementfähigkeit, starke Neigung, autoritär zu werden, Tendenz zu Ungeduld, Zorn und Wutanfällen
  • gute Verdauung, ausgeprägter, starker Appetit, werden gereizt bis aggressiv, wenn sie eine Mahlzeit nicht rechtzeitig zu sich nehmen können
  • leidenschaftlich, triebhaft, jedoch auch romantisch veranlagt,
  • unter Stress werden Pitta-Typen gereizt, wütend, mitunter aggressiv
  • Große Hitze, Sonne, heißes Wetter generell macht sie sehr müde, sie schwitzen viel, die Haut rötet sich schnell, große Neigung zu Sonnenbrand
  • Typische physikalische Probleme sind Hautausschläge oder Entzündungen der Haut, Akne, Furunkeln, Hautkrebs, Magengeschwüre, trockene oder brennende Augen  sowie Übersäuerungsstörungen wie Sodbrennen, zu viel Magensäure, Reflux etc.
  • unter Stress besteht die Neigungen zu Schlaflosigkeit, Migräne
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Claudia Verde ist Autorin und Meditations-Lehrerin, Coach für Ernährung und ganzheitliche Lebensführung.
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    Das indische Geburtshoroskop oder Kreis der Wiedergeburt, (Janma Kundali) mit seinen 12 Rashis (Zeichen) erlaubt sehr detaillierte Aussagen über verschiedene Lebensgebiete.

  • Körperübungen (Asanas)

    Asana ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Sitz“ und umschreibt die Körperhaltungen im Yoga. Asana bezeichnet eine spezifische Position, (überwiegend im Hatha-Yoga) die auf entspannte Weise vor allem auch über einen längeren Zeitraum hinweg gehalten werden kann. Asana gilt als die dritte Stufe des Raja-Yoga, der Königsdisziplin (auch Ashtanga-Yoga oder Kriya-Yoga) nach Patanjali.

  • Die Chakren

    Chakra ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt Rad oder Wirbel. Das Chakrasystem bezieht sich auf die sieben Energiezentren, durch die unserer gesamtes Sein, unser Energiezentrum und unser Bewusstsein „gespeist“ wird.

  • Atemübungen (Pranayama)

    Pranayama bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt so viel wie “Erweiterung von Prana (bzw. Atem)” oder “Erweiterung der Lebenskraft”. Die Ursprünge dieser yogischen Disziplin liegt im alten Indien.

  • Die Feueratmung

    Bei Kapalabhati oder der Feueratmung handelt es sich um eine hoch effiziente Atemübungen (auch als Pranayama oder Kriya bezeichnet), deren Wirkung unmittelbar spürbar wird. Kapala bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt Schädel und bhati Licht oder Glanz.

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