Bei Yoga handelt es sich um eine jahrtausendealte Lehre, die ihren Ursprung in Indien hat. Sie umfasst geistige wie körperliche Übungen, wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemkontrolle), Yama, Niyama(Verhaltensregeln), Kriyas (Reinigungsübungen), Meditationen und vieles mehr....
Der Bereich “Rund um Ayurveda” ist vielseitig und ebenso spannend und relevant wie die medizinischen Aspekte des Ayurvedas. Hier finden Sie informative Videos, Informationen zum Kochen nach Ayurveda sowie zu verwandten Bereiche wie Meditation und Yoga. Tauchen Sie mit uns ein in die weite, spannende Welt rund um Ayurveda.
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