Empfehlungen für Pitta-Dosha
Für einen Pittakonstitutionstypen ist es vor allem wichtig, Alkohol, Tabak, übermäßige Sonneneinstrahlung, Hitze im allgemeinen, zu...
Empfehlungen für Vata-Dosha
Wenn Sie überwiegend Vata als Konstitutionstyp ermittelt haben, sollten Sie Ihre Nahrung überwiegend warm, gekocht,...
Ayurveda im täglichen Leben
Um die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in einem Zustand des gesunden Gleichgewichts, sowie...
Konstitutionssbestimmung – bin ich Vata, Pitta oder Kapha?
Welchen angeborenen Konstitutionstypen (Prakriti) habe ich, wie ist die ursprüngliche Verteilung meiner Doshas? Diese Frage stellt...
Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasas) und ihre Wirkung
Laut Ayurveda ist jede Geschmacksrichtung von Lebensmitteln, Speisen und Gewürzen eine subtile Information für den Körper -...