Svedana – die Dampftherapie mit Kräutern
Seit der Antike haben traditionelle Heilsysteme auf der ganzen Welt Dampftherapien verwendet. Japanische Dampfbäder, finnische...
Udvartana oder Udvarthana – die entgiftende Kräuterpulver-Massage
Bei Udvartana oder Udvarthana und Udsadana handelt es sich um entgiftende Ayurveda-Massagen, bei denen Pulver...