Ayurveda-Massage
Die Massage gilt seit Jahrtausenden als ein essentieller, heilender und ausgleichender Aspekt der Ayurveda-Therapie. Aus ayurvedischer...
Svedana – die Dampftherapie mit Kräutern
Seit der Antike haben traditionelle Heilsysteme auf der ganzen Welt Dampftherapien verwendet. Japanische Dampfbäder, finnische...
Shiro Dhara – der königliche Stirnölguss
Der Stirnölguss (Shiro Dara) gilt als eine der tiefsten und transformierendsten Behandlungsformen im Ayurveda: Eine Essenz...
Udvartana oder Udvarthana – die entgiftende Kräuterpulver-Massage
Bei Udvartana oder Udvarthana und Udsadana handelt es sich um entgiftende Ayurveda-Massagen, bei denen Pulver...
Die Utsadan-Massage
Diese Behandlungsform wird vor allem verwendet, um die Konzentration von Schlacken und Giften in der...
Mardanam (tiefe Gewebemassage)
Bei Mardanam handelt es sich um eine noch tiefer ins Gewebe vordringende Massage als die...
Snehana – die liebevolle ayurvedische Öl-Massage
Bei Snehana handelt es sich um die hohe Kunst, durch sanfte Massage giftige Schlacken über...