Die Doshas – der individuelle Konstitutionstyp
Ayurveda basiert auf den Prinzipien der Doshas. Im Ayurveda werden grundsätzlich drei Dosha-Typen unterschieden: Vata...
Empfehlungen für Vata-Kapha-Dosha
Wenn Sie überwiegend Vata als Konstitutionstyp ermittelt haben, sollten Sie Ihre Nahrung überwiegend warm, gekocht,...
Empfehlungen für Vata-Pitta-Dosha
Wenn Sie überwiegend Vata als Konstitutionstyp ermittelt haben, sollten Sie Ihre Nahrung überwiegend warm, gekocht,...
Empfehlungen für Kapha-Dosha
Für Kapha-Menschen ist es essentiell wichtig, aktiv zu sein. Kapha-Typen neigen grundsätzlich dazu eher träge...
Empfehlungen für Pitta-Dosha
Für einen Pittakonstitutionstypen ist es vor allem wichtig, Alkohol, Tabak, übermäßige Sonneneinstrahlung, Hitze im allgemeinen, zu...
Empfehlungen für Vata-Dosha
Wenn Sie überwiegend Vata als Konstitutionstyp ermittelt haben, sollten Sie Ihre Nahrung überwiegend warm, gekocht,...