Yoga und Meditation als Schulfach – Zukunftsmusik?
Yoga und Meditation ist auch für Kinder nachweislich entspannend, wirkt wie ein Antiaggressor, steigert die...
Meditation lässt das Gehirn wachsen und verlangsamt dessen Alterung
Regelmäßige Meditationspraxis scheint morphologische Veränderungen in Gehirnarealen zu bewirken, die für sensorische Verarbeitung und Aufmerksamkeit...
Was ist Meditation?
Bei Meditation handelt es sich um einen mehrstufigen Prozess, der zu einem erhöhten Zustand des...
Dynamische Meditation nach Osho
Bei der dynamischen Meditation handelt es sich um ein eine körperlich und seelisch sehr aktive,...
Die sechs häufigsten Fehler von Meditations-Anfängern
Nach wie vor besteht die Fehlannahme, dass Meditation eher schwer zu erlernen sei und eher im...
Vipassana Meditation
Bei Vipassana-Meditation handelt es sich um eine der ältesten indischen Meditationstechniken, die ihren Ursprung im...